⁉️چگونه میتوانم مغز خود را ورزش دهم؟
. . . کتاب بخوانید و خلاصهی آن را برای خود بنویسید:
خواندن و نوشتن نیز دو روش برای تحریک مغز هستند که منطقهای در مغز به نام هیپوکامپ را که محل ذخیرهی خاطرات و مسئول یادگیری مهارتهای جدید است، فعال میکنند. هرچه هیپوکامپ فعالتر شود،