روش‌های مطالعه و یادگیری بخش دوم
#تندخوانی #روش‌های_مطالعه_و_یادگیری✍🏼🌸
ادامه ی روش تندخوانی✨
تصور عموم بر این است که هرچه آهسته‌تر و کندتر مطالعه شود، اندوختهٔ ذهنی افزایش خواهد یافت، حال آنکه بر پایهٔ دیدگاه پژوهشگران خلاف این امر صادق است. به باور آنان در حالی که میزان اندوختهٔ ذهنی مطالعه‌کنندهٔ معمولی تنها ۳۵٪ است، این حالت برای تند خوان حداقل ۵۳٪ خواهد بود. همچنین تونی بوزان پژوهشگر مغز به این نکته اشاره کرده‌است که اینکه سرعت در مطالعه افزایش یابد، به هیچ وجه به این معنا نیست که بر خلاف آن درک از مطالعه نیز کاهش یابد، اتفاقاً درک و تمرکز در مطالعه نیز با سرعت در مطالعه افزایش پیدا می‌کند. ادامه ی ۹ راه استثنایی برای تندخوانی🌟📗
۶. به متن برنگردید:
در اینجا برگشت به این معناست که به متن و خطوطی که تا کنون خوانده اید برنگردید؛ هر چند که کار سختی است، اما سعی کنید این کار را ترک کنید اما به یاد داشته باشید اگر دوباره برگردید متن قبلی کاملا برای شما بی معنی خواهد بود و آن را درک نخواهید کرد. برای اینکه بتوانید این کار را انجام دهید، باید به صورت فعال مطالعه کنید. کاهش سرعت در خواندن بسیار اتفاق می افتد اما اگر از همان ابتدا درست شروع کنید می توانید از این کار اجتناب کنید.
۷. متمرکز باشید:
خود را از مزاحمت های داخلی و خارجی دور سازید. اگر بر روی میز کار و مطالعه خود مدام تلگرام و اینستاگرام شما فعال است، هیچ وقت نمی توانید مترکز باشید ( این امر در مورد تمامی اتفاقات و کارهای زندگی ما صادق است). شما باید با صد درصد وجودی خود با منبع مورد مطالعه ی خود همراه باشید، زیرا انجام دادن چند کار هنگام مطالعه سرعت و درک شما را پایین می آورد. همانطور که باید محیط درونی را برای مطالعه مناسب کنید، محیط بیرونی نیز باید به همین منوال باشد. به علاوه، مطالعه مهلتی است تا ما را برای مدتی از هر آنچه ناراحتمان می کند دور سازد و برای مدتی عادت گفتگوی درونی را کنار بگذارد. کم کم به این نتیجه می رسید که بهترین مکالمه همان چیزی است که بین شما و کتاب می گذرد. 😊❤️
۸. هنر پرش:
این دقیقا همان چیزی است که باید در مطالعه به آن توجه داشته باشیم. هنر پرش به این معنی است که شما برای اینکه در زمان و انرژی خود صرفه جویی کنید، هر آنچه را که بلدید مطالعه نکنید. مثلا در حال خواندن یک کتاب دانشگاهی درباره یک موضوع هستید، می توانید مثال های آن را رد کنید؛ زیرا کاملا آنها را بلدید.
۹. برجسته سازی(highlighting) :
برخی از متون جامع نیاز دارند تا از طریق مثال ها فهم شوند. سعی کنید چنین صفحاتی را برای مطالعه و فهم بهتر متن به عنوان مرجع هایلایت کنید، و آنها را به مفاهیمی که در حال خواندنشان هستید [در ذهن خود] پیوند دهید. همانطور که قبلا گفتیم برجسته کردن متون می تواند کارایی و تاثیر خواندن شما را بالا ببرد. اگر متن شما جدول، نمودار و یا تصویری دارد، حتما آنها را مطالعه کنید. آنها ابزاری هستند که به شما کمک می کنند یک نگاه گذرا و سریع به متن و مفاهیم داشته باشید.
#هم_اندیشان
📝[Mortezajavid.com]
