معرفی کتاب تکبر پنهان+برشی از کتاب

بسم الله الرحمن الرحیم 

📚 #معرفی_کتاب #رهایی_از_تکبر_پنهان

🖊 نویسنده: #علی‌رضا_پناهیان

🔶راه‌های آشنایی و مقابله با: 

🔸صفتِ پنهان شده در وجود انسان‌ها... 

🔸یعنی، تکبر.. 

پویش ملی کتابخوانی

📚اولین دوره پویش ملی کتاب‌خوانی «کتاب‌قهرمان»

 📖 با محوریت کتاب خواندنی «سرباز کوچک امام» خاطرات مهدی طحانیان، آزادهٔ ۱۳سالۀ دفاع مقدس مزین به تقریظ رهبر انقلاب: 📜 "... در این کتاب، نشانه‌های خباثت و لئامتِ مأموران بعثی آشکارتر از کتاب‌های مشابهی است که خوانده‌ام. به‌هرحال این یک سند باارزش از دفاع مقدّس و انقلاب است؛ باید قدر دانسته شود. 

🎁 با بیش از۶۰۰میلیون ریال جایزه نقدی

 🆔بله: ble.im/ketabghahreman 🆔تلگرام: https://t.me/ketabghahreman 🆔اینستاگرام: instagram.com/ketabghahreman 📱لینک دانلود اپلیک

و اما... اخرین قسمت از چگونه کتاب(تنبلی)

و این هم عاقبت تنبلی که با تنبلی اش مقابله کرد😊 پ.ن: نام علمی این موجود Folivora و در فارسی تنبل می باشد. پایان 

چگونه کتاب (تنبلی)

《با نام و یاد او》

 همه ما حس خوب رسیدن به هدف هایمان و موفقیت را تجربه کردیم. احتمالا احساس لذت و سرخوشی ناشی از تنبلی و هیچکار نکردن را هم داشته ایم. برای اینکه لذت تنبلی ما را از کارکردن باز ندارد باید یادمان باشد که #خوشحالی_واقعی_با_سرخوشی_لحظه_ای_متفاوت است. خوشحالی واقعی، عمیق و مستمر است و احساس ارزشمندی در ما ایجاد میکند. اما سرخوشی برای مدتی کوتاه ادامه دارد و در ادامه با سرخوردگی و خود انتقادی همراه است. بدتر آنکه این سرخوردگی مانع انجام بقیه کارها شده و خود تنبلی بیشتری به همراه می آورد،درست مثل یک چرخه معیوب. اگر به دنبال جایگزین کردن احساسات عمیق و ارزشمند به جای خوشی های لحظه ای باشیم،قدم بزرگی در مبارزه با تنبلی برداشته ایم. 

#تنبلی #چگونه_کتاب

بروید سراغ کارهای نشدنی...

ره نمای طریق

ره نمای طریق پرسش هایی برای زندگی بهتر از محضر استاد محمدعلی جاودان چندی پیش، رهبر انقلاب، کتاب «رهنمای طریق» آیت‌الله جاودان را مطالعه کرده و در تقریظی کوتاه، مطالب آن را سودمند و برای جوانان لازم یا راهگشا دانسته‌اند. متن تقریظ ایشان بدین شرح است: «بسم الله الرحمن الرحیم. بخش عمده‌ئی از کتاب مطالعه شد، مطالب سودمند بسیاری در آن هست که برای جوانان دانستن آنها لازم یا راه‌گشا است‌. خداوند به همه‌ی آنان توفیق دهد و مؤلف محترم را محفوظ بدارد بمنّه و کرمه. مرداد 1397» این کتاب مشتمل بر 580 سؤال از آیت الله محمدعلی جاودان و پاسخ های ایشان می باشد. نکته شاخص این کتاب تطبیق جواب ها با آیات و احادیث توسط محققان و شاگردان آیت الله جاودان است. سؤالات شامل مسائل مبتلا به در زندگی آحاد مردم اعم از اعتقادی تا تاریخی و غیره در 11 بخش تقسیم بندی شده است. مولف : محمدعلی جاودان گردآورنده کتاب : موسسه ایمان ماندگار ناشر کتاب : مطیع قیمت با تخفیف۱۰٪: ۲۰۲۵۰ ت خرید اینترنتی: bookroom.ir/book/27009 #پاتوق_کتاب_فردا @bookroom

پیشنهاد ویژه ایام امتحانات

✨افزایش کارآیی مطالعه✨ 20 نکته برای #تمرکز_حواس در هنگام مطالعه📚 👈مقدمه: تمرکز حواس در هنگام مطالعه، کلید🔑اصلی و اساسی درک و فهم مطالب است و کلید اساسی تمرکز حواس، استفاده از روش هایی است که باعث تقویت و پرورش مهارت های لازم برای این کار است‌. بنابراین، بدون تمرکز حواس، ممکن است درک و فهم مطلبی که فقط یک ساعت⏳ وقت لازم داشته باشد، ساعت ها وقت بگیرد⌛️😞؛ اما به خوبی فهمیده نشود و اثر مثبتی نداشته باشد😔، از این رو، کاربرد روش ها و فنونی که به خواننده کمک می کند تا به هنگام مطالعه، فعال👌🦋 باشد، تمرکز حواس را تقویت و مهارت فرد را در ایجاد تمرکز هنگام مطالعه، افزایش می دهد. منبع: کتابچه «بیست نکته درباره مطالعه» #افزایش_کارآیی_مطالعه #تمرکز_حواس_در_هنگام_مطالعه 🔍

در اینجا می‌توانید مشاهده کنید...🌷

چگونه کتاب قسمت پنجم

《با نام و یاد او》

یک نکته مهم برای فرار از تنبلی🏃‍♂ دانستن این است که تنبلی کردن و به تعویق انداختن یا انجام ندادن کارها باعث ایجاد #خوشی_لحظه‌ای شده اما در ادامه و در درازمدت حس ناراحتی و ناکامی در ما شکل میگیرد. این حس ناکامی ممکن است به اشکال مختلف مثل بی حوصلگی، بی انگیزگی، عدم جذابیت داشتن کارهای مورد علاقه و... بروز کند که با یک #چرخه_معیوب باعث تنبلی بیشتر و ناکامی بیشتر میشود.😣 همین حالا یک کاری که مدت زیادیست در انجام آن تنبلی کرده اید را انتخاب کنید و به مدت کوتاه و در عین حال قابل قبول آن را انجام دهید. (مثلا ۲۰ دقیقه مطالعه، ۱۰ دقیقه ورزش کردن و...) چند روز اینکار کوتاه مدت را تکرار کنید. ( #استمرار کار مهم تر از زمان و مقدار آن است) #حس_خوب_رضایت از انجام دادن اینکار و غلبه بر تنبلی، شما را تشویق به ادامه دادن آن میکند🤩. حالا باید برای ادامه هدفگذاری و برنامه ریزی کنید... پ.ن: یکی از راه های خوب پایبندی به اهداف نوشتن و مکتوب کردن آن هاست. هدف تان را روی کاغذ بیاورید📝 هرگاه به هدف گذاریتان رسیدید، آن را از روی کاغذ خط بزنید. این خط زدن تاثیر زیادی در آرامش روانی شما دارد. موفق باشید...

#چگونه_کتاب #قسمت_پنجم

تندخوانی قسمت هشتم

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 

🔆جمعه‌ها با تندخوانی🔆 

✅ذهن ناهوشیار ما با برنامه ریزی کار میکند. - #تخمین_زدن در ذهن ایجاد انتظار میکند. سه چیز را باید قبل از مطالعه حتما تخمین بزنید: 1-تخمین #زمان 2-تخمین #کمیت 3-تخمین #کیفیت یعنی مثلا اگر چهل و پنج دقیقه میخوام بخونم؛ چهار صفحه باید بخونم؛ این نکات را هم از هر صفحه باید یاد گرفته باشم.

«بخشی از کارگاه تند خوانی استاد معماریانی»

#تندخوانی #قسمت_هشتم 

تندخوانی قسمت هفتم

🌱بسم الله الرحمن الرحیم🌱 

🔆جمعه‌ها با تندخوانی🔆

 *خوابتان را درست کنید😴 مشکل #خواب باعث مشکل اکسیژن رسانی به مغز میشود. موقع خواب به ترتیب مراحل بتا الفا تتا و دلتا طی میشود. ✅نباید موقع خواب ذهن را با فکر و خیال بیهوده خسته کنید و در حالت هوشیاری بتا قرار بدهید. اما اگر با تخیل کردن یک جای خوب و آرام کردن ذهن آن را در وضعیت الفا قرار بدهید به مرحله دلتا که خواب عمیق است میرسید. ✅یک نکته دیگر که در کتاب "یادبگیریم چگونه بهتر بخوابیم" ترجمه ساعد زمان آمده است، این است که سعی کنید خوابتان را روی #مضارب_یک_ساعت‌ونیم تنظیم کنید. یعنی شش ساعت خوابیدن بهتر از هفت ساعت خوابیدن است. ✅خودتان را به خدا بسپارید و #آخرین_آیه‌ی‌_مبارکه‌ی_سوره‌ی_کهف را بخوانید و بخوابید،هرساعتی که بخواهید بیدار میشوید. البته بیدار شدن با بلند شدن فرق داره. بعضی ها رو جرثقیل باید بلندشون کنه کلا😅 سایت کتاب پردازان سایت مجموعه ما در مشهد است که میتوانید چک کنید.

«بخشی از کارگاه تند خوانی استاد معماریانی»

#تندخوانی #قسمت_هفتم