هم‌اندیشان ۱۳۴۸

هم‌اندیشان راهی به سوی کتاب، فرهنگ، اندیشه

هم‌اندیشان ۱۳۴۸

هم‌اندیشان راهی به سوی کتاب، فرهنگ، اندیشه

هم‌اندیشان ۱۳۴۸

کارگروه دانشجویی کتاب و کتابخوانی انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی(ره)

هر کس که با کتاب‌ها 🌺🍃
آرامش یابد، 🌺🍃
راحتی و آسایش از او سلب نمی‌گردد. 🌺🍃

🍃 "امام علی(ع)"🍃

این صفحه توسط یکی از اعضای گروه هم‌اندیشان مدیریت می‌شود.

دنبال کنندگان ۳ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
طبقه بندی موضوعی
آخرین نظرات

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روش مطالعه» ثبت شده است

۱۰
ارديبهشت

منحنی فراموشی

‍ #روش‌های_مطالعه_و_یادگیری📘 #هم_اندیشان

منحنی فراموشی📉

منحنی فراموشی اولین بار توسط روانشناس آلمانی هرمان ابینگ هاوس معرفی شده است. با دقت به این نمودار متوجه می شویم انسان‌ها بطور ناخودآگاه در طول چند روز یا هفته، بخش اعظم اطلاعات جدید یادگرفته شده را از خاطر می‌برند مگر اینکه آن را مرور کنند. منحنی فراموشی خاصیت نمایی دارد؛ به این معنی که فراموشی اطلاعات در چند روز اولیه در بیشترین حد خود است و سپس نرخ فراموشی کاهش می‌یابد.(بنابراین مرور در روز های اولیه بیشترین نقش را در انتقال دادن مطالب از حافظه کوتاه‌مدت به بلند مدت ایفا می‌کند.)

حال چگونه میتوان با این موضوع مقابله کرد؟

ما به کمک مرور مطالب در زمان های مناسب می توانیم دسترسی ذهن به داده ها را تا بیش از ۹۰ درصد افزایش دهیم!

۱۳
فروردين

مطالعه تخصصی

 

‍ #هم_اندیشان #مطالعه_تخصصی

📚ادامه #روش‌های_مطالعه_و_یادگیری

☺️📖 چگونه یک مطالعه سودمند داشته باشیم⁉️

✅مغز خود را با مطالب جدید بمباران نکنید‼

یکی از کارهایی که ما معمولا انجام می دهیم، مطالعه مطالب در شب قبل از امتحان است. این کار موجب می شود که مقدار زیادی اطلاعات و مطالب جدید به یکباره وارد مغز ما شوند. اگر چه مغز ما قدرت خارق العاده ای دارد، اما همانطور که بارها ذکر کرده ایم مثل تمام ماهیچه های بدن، مغز هم برای بهبود عملکرد خود به تمرین نیاز دارد.

۰۵
شهریور

کتابخانه


#بهتر_کتاب_بخوانیم

#بهتر_خوانی


حتما برای شما هم پیش آمده که با دیدن یا شنیدن اسم یک کتاب مطمئن باشید یک زمانی این کتاب را خواندید، اما فقط همینش را یادتان مانده که خواندید!!

❗️یا هر چقدر فکر کنید که در ماه قبل (یا سال گذشته) چندتا کتاب خواندید، چیزی یادتان نیاید و یا غصه کم خواندن و یا توهم زیاد خواندن بگیرید...

‼️یا بدتر از همه اینها نمی توانید استفاده ای از کتاب هایی که خواندید بکنید چون تقریبا جز اسم و یک تصویر کلی از کتاب چیزی یادتان نمانده و حتی اگر در طول سالیان مختلف کلی کتاب خوانده باشید و‌ کسی درمورد یکی از آن ها چیزی بپرسد در اکثر موارد فقط می توانید یک کلیاتی بگویید.


علاوه بر خلاصه نویسی و یادداشت برداری از کتاب ها، نوشتن لیست کتاب هایی که می خوانیم و خلاصه ای از کتاب و نظرمان در موردش، چند مزیت (مخصوصا برای آن هایی که زیادتر و هدفمندتر کتاب می خوانند) دارد

بطور مثال چند مورد از این مزیت ها؛

...در آوردن آمار مطالعه مان(ماهانه/سالانه)📆

...مقایسه مطالعه در ماه های مختلف (پیشرفت یا خیر؟!)📉

...داشتن یک منبع غنی از کتاب بعد از چند سال، هم برای استفاده های شخصی و هم برای معرفی به دیگران 🗄

...باقی ماندن نظراتمان در مورد یک کتاب و مقایسه با نظرمان چند سال بعد💬

...و یک مورد مهم هم اینکه پس از یک بازه زمانی مشخص می توانیم به لیست کتاب هایی که خواندیم مراجعه کنیم و ببینیم چقدر با اهداف و نیازهایمان مرتبط بوده ⛳️

مورد آخر چیزی شبیه محاسبه روزانه اعمال است! شاید در طول یک ماه حواسمان به کتاب هایی که می خوانیم نباشد اما پس از محاسبه مطالعه!! در انتخاب کتاب ها دقت بیشتری می کنیم.



📚 یادمان باشد هدف صرفا مطالعه و تمام کردن یک کتاب نیست. 

برای استفاده حداکثری از یک کتاب و زمانی که برای خواندنش صرف می کنیم، مهارت های بیشتری یاد بگیریم.